こんばんは。
木曜日担当の荒川です。
みなさんは最近リリースされたアプリ「ポケモンスリープ」をご存知でしょうか。
私はSNSでたまに見かけていたので存在こそ知ってはいたのですが、最近とてつもない頻度で広告に出てくるので試しにインストールしてみました。
睡眠管理のアプリは前から数多く存在していましたが、ポケモンスリープはそこにちょっとしたゲーム性が加わることで始めてみる人が多いようです。
インストールしてだいたいの使い方を把握した後、目標の就寝時間を午前0時に設定したのですが、昨日は深夜にWebテストを受けたため4時就寝となり、初日から目標を達成できませんでした。
細かい仕組みは分からないためどれほど正確なのかは不明ですが、睡眠の質を記録し、分析してくれるようです。
普段は寝ている間の自分がどのような状態なのか知る機会がないので、なかなかおもしろいです。
しっかりと睡眠時間を確保することでゲーム内の特典が多くもらえるようですので、これから楽しみつつ睡眠管理に励みたいと思います。
今回は以上になります。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
Comentarios