食事制限(執筆:二瓶)

月曜担当の二瓶です。

最近食事制限として、鶏胸肉(皮なし)ともやし、キノコ、豆腐でハンバーグを量産して食べています。

お腹が膨れるので食べる量も減らせるという一石二鳥の食べ物だと思います。

そして肝心の体重ですが、今のところ変化はないです。

どなたかお腹膨れて美味しい食べ物を教えてください。

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