5月3日自身に見つめられていない人生は、生きる価値がない プラトン(執筆 直行)紀元前429年〜紀元前347年、古代ギリシャの哲学者。あなたの強みと弱み、好きなことと嫌いなことはなんだろう?人生、あなたが思うほど長くはないから、強みを磨き、好きなことをして生きるのはどうだろう?
食事制限(執筆:二瓶)月曜担当の二瓶です。 最近食事制限として、鶏胸肉(皮なし)ともやし、キノコ、豆腐でハンバーグを量産して食べています。 お腹が膨れるので食べる量も減らせるという一石二鳥の食べ物だと思います。 そして肝心の体重ですが、今のところ変化はないです。...
納豆アレンジ(執筆・雨宮)私は最近食べるネギラー油にハマっています。そして、それに納豆を合わせる大発見をしてしまいました。ネギラー油は少しピリ辛で香りが高く、それに納豆がドンピシャでとてもよくご飯が進みました。食べるラー油と納豆、それぞれのポテンシャルの高さを再確認することができました。
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